POUR MAINTENIR LA PRATIQUE:
RETRAITES:
Avec Sabine Keppenne et moi-même: du 4 au 6 /10/2024, près de Jodoigne
SEANCES DE SOUTIEN A LA PRATIQUE::
A Hannut: journées en silence
et séances de maintien: en soirée les jeudis soirs et les jeudis matins
Dans le Brabant Wallon:
http://www.pleine-conscience.be/programmes/soutien-a-la-pratique/
PROGRAMME D'APPROFONDISSEMENT:
-MSC : Mindful Self Compassion: Auto compassion en pleine conscience
par moi-même à Hannut. Prochains cycles en septembre 2023: lundis soirs et mardis matins
-Pleine conscience et communication
http://annemarieflamand.be/agenda/?cat=9
-Manger en Pleine conscience
http://annemarieflamand.be/agenda/?cat=9
-Cycle de pleine conscience interpersonnelle
http://www.sandrinerauter.be/prochaines-activiteacutes.html
AUTRES AUDIOS DE MEDITATIONS:
-sur Youtube:
https://www.youtube.com/results?search_query=Christelle+Geron
Christophe André, Fabrice Midal,...
-http://www.claudemaskens.be/pages/mindfulness
-http://www.cps-emotions.be/mindfulness/materiel-mindfulness.php
-des méditations régulièrement sur facebook: Prezens
Audios pour enfants:
Heureux et détendu. Locatelli, M. et Aki. (2015), Nathan
LIVRES AVEC CD
André, C (2011). Méditer jour après jour. Paris: L'iconoclaste
Stahl, B. et Goldstein, E. (2013). Apprendre à méditer. Paris: Ed. Des Arènes.
Kabat-Zinn, J. (2010) Méditer. 108 leçons de pleine conscience. Marabout.
Zindel V. Segal et John D. Teasdale (2016) Manuel de méditation anti-déprime
EXCELLENT LIVRE A LIRE AVEC LES ENFANTS
+ MEDITATIONS (5 à 12 ans)
Locatelli, M. et Aki. (2015) Heureux et détendu. Nathan
LIVRES (pour adultes) SUR LA MEDITATION DES ENFANTS AVEC CD POUR ENFANTS:
Jeanne Siaud Facchin. Tout est là, juste là.
Eline Snel. Calme et attentif comme une grenouille.
Susan Kaiser Greenland. Un coeur tranquille et sage. Les arènes.
LIVRES COUPS DE COEUR QUI FONT DU BIEN:
4 contes pour retrouver l'enfant intérieur: Soeur Chân Giac Nghiem Collection: Eyrolles
Petit traité de l'abandon: Alexandre Jollien (avec cd)
Vivre sans pourquoi: Alexandre Jollien (avec cd)
S'aimer, comment se réconcilier avec soi-même: Kristin Neff , Chez Belfond
YOGA A HANNUT:
http://www.adishakti-yoga.be/yoga-adultes/
YOGA A WARNANT-DREYE
En journée et en soirée, à L' Hêtre Intérieur, avec : Cathy Vizzini
cat-yoga@bruxxel.org ou 0487/90.72.22.
CONFERENCES:
-les traditionnelles Journées Emergences :
https://www.emergences.org/events?event_type=emergences
Avec Olivier Lelouch à Toulouse
EN SUISSE:
Avec Christophe Fraefel à Lausanne: